co jest

sama wizyta u psychiatry nie zaszkodzi, nic nie stracisz przecież idąc tam to co przeżywasz jest normalne, to szok po stracie kogoś bliskiego, i jeszcze będzie trwać masz jakby wyrzuty sumienia, że się nie pogodziłeś, że za mało padło słów - chyba zawsze tak się czujemy gdy odchodzi ktoś nam bliski... trzymaj się ciepło, szczerze współczuję

jak wiesz mniejwiecej czego ile w niej jest to możesz obliczyć albo strzelaj na oko podziel wszystko po równo i oblicz sumę kalorii ale jw. niema co się przejmować bo w 100g napewno wiecej niz 100 kalorii nie powinno być chyba ze olej dajesz

Ja właśnie zrobiłem kumplowi 9 strzała z deki(grecka)! I ni*****a nic mu nie idzie, troche nogi mu urosły bo to piłkarz jest ! Co o tym sądzicie ? Żeby nic mu nie poszło po ponad 8 tygodniach ?!

"na samej dece (oleju/propie)" ;) Kazam moze zle robili, kiedys sie odbloku nie bylo bo po co, nie wiem czy tren jest ok dla poczatkujacych, w sumie z jakiegos powodu przestali go polecac i dalej tego nie robia, nie probowalem wniknac dlaczego, postawa godna pozalowania. Masz pomysl dlaczego? Pozdro Zmieniony przez - ultrono w dniu [...]

nawet jeśli by było za późno (na co nigdy nie jest za późno) to byś nawet nie zaczął i płakał że jesteś za stary?

jednym słowem młody jest przej.......bany zobaczymy co bedzie jak skończy 19lat mam tez takiego na siłowni ma 16lat i zeżar juz w 2 cyklach 20 omki i 400 metki a teraz jak sie domyslacie tylko troszke sily mu zostalo a w swoim czase wygladał groznie siwal

Po pierwsze najważniejsze jest jedzenie i staż w ćwiczeniu.Jeśli to wszystko masz ok tom polecam 20 mg mety dziennie i strzał omy co 3 dni.Będziesz miał naprawde dobre efekty lecz niebędą one dugotrwałe<woda wkońcu spadnie>mozesz te spadki zniwelowac kupując kreatyne z jakąs masówą i carbo.Ale p[rzedewszystkim jedzonko!!!!

Trening jest tak samo wazny jak dieta. Sam trening zawsze bez jakies specjalnej diety zawsze wyzezbi nasze miesnie i podniesie sile(w jakims stopniu). Samo jedzenie nie zrobi tego co sam trening.No chyba ze komus zalezy na tluszczu a nie na duzych i wyrzezbionych miesniach. Chyba ze sie myle

obwody rosna od diety i tego co jesz i ile jesz. krealkalyn to wydmuszka marketingowa, wez mono albo jablko. ze stackow - wybor jest spory, moze byc cos uniwersala (shock+storm), ale ja wzialbym np clouta, albo HP (ze sprawdzonych). nie wiem jakie masz doswiadczenie, jesli niewielkie to zacznij od prostych supli, chyba ze masz sporo gotowy to [...]

Wszystkie w/w wymienione ok jeśli w środku jest to co powinno być. Masz pewność źródła bez różnicy jaki wybierzesz.

to do mnie ?? co to jest ,,galenika" Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-08-29 21:42:06

"jeśli to jest apteczny test to nie może być nawet 1mg mniej lub więcej." no z tego co pamiętam były serie teścia prolongatum które miały 140 mg na ml zamiast 100 mg

co to gali to prawda ze szalu nie robi. trza probowac zeby odczuc roznice miedzy ww enanami, niby apteka i 250 mg/ml ale roznica jest odczuwalna.

Może to być związane z obecnymi upałami.. człowiekowi nie chce się jeść tylko pićm.. ale dobrą rzeczą jest przed jedzeniem (20min wcześniej) picie wody mineralnej (z 300ml), możesz kupić citropepsin i zażywać wg opakowania, jedz często i jak najwięcej, rozepchasz trochę żołądek a potem już sam będziesz chciał jeść :) Teraz byłem chory na anginę i [...]

Po co sie bawić w angielskie tłumaczenia? Kup sobie polską wersję tłumaczoną bezpośrednio z japońskiego. Fakt, nie jest zbyt obszerna (każda księga ok.30 stron) ale jak dla mnie to zaj****** rzecz... Polecam! There can be only one!

[...] bo gram tak koło 19 na hali w noeg. Mysłałem nad czymś takim może: PON-trening michaila ten na klate WT-plecy, biceps,brzuch ŚR-nogi, barki Czw-triceps,brzuch So-biceps,kaptury (chyba mogą być 2 razy w tyg co nie ???),brzuch Da takie coś rade ??? Wiem że biceps i triceps jest 2 razy w tygodniu ale chyba 3 dni wystarczą na regeneracje ???

LukaszF a jaki masz staż, że chcesz już trenować 4, czy 5 razy w tygodniu? Brak efektów może być spowodowany złych dotychczasowym treningiem, albo po prostu brakiem diety (co u Ciebie jest bardzo prawdopodobne)! Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-10-19 18:46:14

kasteta nie wiele jest boosterow z geramina bez kofeiny a kreatyna raczej nie wiele ma co do dzialania boostera, wiecej do gadania ma raczej jako czas czy podczas czy po cyklu

ile postow zakladasz ?? 1 wystarczy... nie zasmiecajh forum (to jais pkt regulaminu.. a ktos za wielokrotne łamanie go moze... .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

NIe ma za co i jeszcze jedno jak juz trenuje sie mase to dobry jest taki trening pon:klatka+triceps Sroda:Nogi+barki piatek: plecy biceps NA brzuch wykonuj ABS albo A6w znajdziesz to w tym dziale albo www.sfd.pl/serach.asp Zycze sukcesów Pozdrawiam Bajerj